Heksa warzy

 Pyszny i zdrowy!

 spalone?

 Chlebek Keto pita robimy z ciasta na pierogi II. ,

Hejka 🤗 Witam się z wami wszystkimi bardzo serdecznie. Dzisiaj robimy pierogi ketogeniczne II. Ciasto na pierogi ketogeniczne II z mąką bambusową. składniki: 250g twarogu z wiaderka 40g gumy guar 20g mąki bambusowej🎋 szczypta kurkumy łyżeczka soli ( u mnie himalajska) 2 jajka M farsz z mięsa z rosołu: mięso z rosołu ( u mnie kaczka, gęś, kurczak) rosół cebula smalec sól, pieprz Wykonanie w filmie. zapraszam mąka bambusowa maszynka do pierogów guma guar

keto pyszny prosty sernik bez pieczenia Spód ciasta: 200g orzechów ( u mnie 218g orzechów włoskich) 4 łyżki masła orzechowego 1 łyżka erytrolu w pudrze Masa: 9g żelatyny 4-5 łyżek zimnej wody 200 ml śmietany słodkiej 30 2 łyżki erytrolu w pudrze 250g twarogu tłustego z wiaderka foremka 18 + folia spożywcza Wykonanie w filmie. SMACZNEGO!

Chleb ziarnisty zdrowy szybki prosty. Pieczywo chrupkie - tekturka. Słonecznikowy tylko 2 składniki Chleb tekturka słonecznikowy: 3/4 kubka ziaren słonecznika białko z jajka ,,M,, 1/4 łyżeczka soli Chleb tekturka ziarnisty: 3 łyżki pestek z dyni 3 łyżki ziaren słonecznika 1łyżka ziaren sezamu 2 łyżki siemienia lnianego (U mnie zmielone) 1łyżka nasion chia białko z jajka ,,M,, 1/4 łyżeczka soli Piekarnik 60 stopni opcja góra-dół około 30 minut smacznego🤤